Witam :) Trenuje/Trenował ktoś z Was jakieś sporty walki lub ćwiczenia siłowe ? chcieli byście coś trenować ? Jak tak to jakie sztuki walki / ćwczienia na jakie partie mięśni ? :) Co sądzicie o ludziach trenujących ?

Ja obecnie od 2 i pół roku trenuje , rozciągam się do szpagatów i mostków , robię pompki , brzuszki , biegam , trenuję kopnięcia i akrobatykę
A ze sztuk walki to trenuję Brazylisją Capoeire i chcę do tego dołączyć Xtreme Martial Arts :) myślę też nad Brazylijskim Jiu Jitsu , Sztuki walki i akrobatyka stały się taką moją pasją w której się rozwijam

To filmik z moim udziałem na którym robię coś z akrobatyki i capoeira :)
http://www.youtube.com/watch?v=5wr5vvopCBM

Piszcie o swoich ćwiczeniach :)